1. Cộng đồng SEO Kỹ năng game: Cộng đồng Diễn đàn SEO Kỹ năng game
    Fanpage facebook diễn đàn Kỹ năng game: Fanpage diễn đàn Kỹ năng game
    Group facebook diễn đàn Kỹ năng game: Group diễn đàn Kỹ năng game
    Có vấn đề gì thắc mắc hay hỏi admin, liên hệ: kynanggame@gmail.com
  2. Nội quy diễn đàn: Click xem ngay
    - Không đặt domain, liên hệ, in hoa toàn bộ tiêu đề topic, rao vặt tối đa 1 bài/ngày, không đăng liên tiếp
    - Để chèn link cần tối thiểu 5 bài viết và chèn tối đa 1 link ngoài ảnh
    - Không comment liên tiếp, không gửi bài với nội dung vô nghĩa, không đăng lại cùng 1 nội dung

Rao vặt Đàn ông sợ bài tập thể hình nào nhất?

Thảo luận trong 'Sức khỏe và làm đẹp' bắt đầu bởi hoadahuyenkea, 18/2/2016.

  1. hoadahuyenkea

    hoadahuyenkea VIP mới VIP 1

    Bài viết:
    9
    Đã được thích:
    2
    Rèn luyện thể hình là môn thể thao nặng giúp phòng bệnh và chữa bệnh rất tốt, cân bằng âm dương và nó còn giúp rèn luyện vóc dáng như mong muốn. Để có kết quả tốt nhất đòi hỏi phải tốn công sức và thời gian. Bình thường phải mất từ 3 – 6 tháng bạn mới cảm nhận rõ sự đổi thay của cơ thể mình. Trong khoảng thời gian đầu, việc tập luyện nặng nhọc thường khiến bạn nhụt chí. Nhưng nếu chăm chỉ và cố gắng khi đã quen bạn sẽ thấy mỗi lần cử được mức tạ mới cũng tương tự mình vượt qua được chính bản thân mình. Tuy nhiên, chúng ta hãy cùng đi tìm hiểu xem Nam giới sợ bài tập thể hìnhnào nhất? nhé
    Hầu hết nam giới đều nghĩ sự cuốn hút của phái mạnh đến từ cơ ngực nở nang, cơ bụng sáu múi, cánh tay săn chắc, bờ vai rộng nên họ rất tập trung cho các điểm này này còn phần chân là phần khuất nên chị em phụ nữ ít để ý đến. Thêm nữa, những bài tập chân được tiến hành với ghe tap ta thường rất mệt nhọc và bạn sẽ lãnh đủ qua mỗi bước trên cầu thang. Nhưng bạn có biết rằng đôi chân là nền móng của cơ thể đồng thời đây cũng là nhóm cơ bắp lớn, mạnh nên khi tập sẽ rất mệt và khó. Không tập chân được xếp vào loại sai lầm kinh điển nhất ở phòng tập thể hình bạn có thể kiểm chứng qua bức ảnh dưới đây:
    [​IMG]
    Phần chân gầy đét gồng mình chống đỡ nửa trên đồ sộ
    Bởi thế nếu không muốn có một thân hình quả ớt, bạn đừng bao giờ bỏ qua việc luyện tập cho đôi chân, ít nhất một lần/tuần.
    Các bài tập chân giúp cho thân thể phát triển toàn diện khỏe mạnh để bạn hoàn toàn tự tin bận quần ngắn vào mùa hè, quần bơi khi đi biển. chỉ những người có đôi chân không đẹp mới ngại ngùng giấu đôi chân gầy đét. Thêm vào đó tập chân còn giúp bạn gia tăng khả năng tình dục lượng hóc-môn sinh dục nam trong máu sẽ tăng lên đến 30% kích thích não bộ nhận tín hiệu phải gia tăng sản xuất lượng hóc-môn tostesterone giúp cải thiện khả năng phòng the cho các quý ông.
    Nếu bạn bận rộn đến các câu lạc bộ hãy nghĩ đến việc sở hữu một dụng cụ tập tạ tại nhà. Hiện tại hầu hết các ghế tạ đa năng đều có chức năng tập chân trong đó trội nhất là sản phẩm: GM 4360. Máy được nhập cảng và phân phối bởi hãng Động Lực với các tính năng nổi bật như:
    Thiết kế kiểu dáng thể thao, màu sắc trẻ trung hiện đại. Chất liệu thép nguyên khối siêu bền phủ ngoài bằng một lớp sơn tĩnh điện giúp chống lại tác động oxy hóa của môi trường. Tích hợp các bài tập đa dạng như: Bài tập bắp tay trước, cụm đá chân và đùi trước, móc chân tập đùi sau. . . giúp bạn phát triển toàn diện nhất.
    Bạn có thể xem thêm chi tiết tại: Ghế đẩy tạ GM 4360.
     

Chia sẻ trang này